Att vara innebandymålvakt är en speciell roll. Du står ensam längst bak, har överblick över hela planen och bär ett tungt ansvar för lagets framgång. Men du är också den enda spelaren som bär heltäckande skyddsutrustning – och den måste sitta perfekt för att du ska kunna röra dig snabbt, känna dig trygg och samtidigt ha rörelsefrihet nog att göra de där omöjliga räddningarna. Att välja rätt innebandy målvakt utrustning är därför avgörande för både prestation och säkerhet.
Det första och mest personliga valet är hjälmen. En målvaktshjälm måste sitta som en smäck – varken för löst eller för hårt. För löst och den kan åka runt vid snabba sidförflyttningar, för hårt och den kan ge huvudvärk och obehag. Moderna hjälmar är utrustade med justerbara stoppningar som gör att du kan anpassa passformen efter ditt huvud. Gallret framför ansiktet ska vara tillverkat av hållbart stål eller titan, och det är viktigt att det inte hindrar sikten. Många elitmålvakter föredrar ett galler med bredare maskor för bättre sikt, men då är det extra viktigt att gallret är tillverkat av tillräckligt starkt material. Prova alltid hjälmen innan du köper – det är den enskilt viktigaste delen av utrustningen.
Byxor och överdel utgör tillsammans kroppsskyddet. Här handlar det om att hitta rätt balans mellan skydd och rörlighet. Tjocka, välvadderade byxor ger maximalt skydd mot hårda skott, men kan kännas tunga och begränsa rörligheten. Moderna målvaktsbyxor är ofta konstruerade med strategiskt placerade vadderingar som skyddar de mest utsatta områdena – lår, knän och höfter – samtidigt som de tillåter god rörlighet i de områden där du behöver kunna röra dig snabbt. Samma sak gäller överdelen, som skyddar armar, bröst och axlar. Många föredrar en lösare passform för att kunna röra sig fritt, medan andra gillar en tajtare modell som sitter som en andra hud.
Knäskydd och benskydd är avgörande för en målvakt. Innebandymålvakter tillbringar mycket tid på knäna, och rätt knäskydd kan göra skillnaden mellan att kunna träna och spela utan obehag och att få ont efter varje pass. Knäskydden ska vara tillräckligt tjocka för att dämpa underlaget, men inte så tjocka att de påverkar din rörlighet. Många föredrar knäskydd som är fastsydda i byxorna för att de ska sitta på plats, medan andra föredrar lösa knäskydd som kan justeras individuellt. Benskydden skyddar skenbenen och fotlederna, och bör sitta stadigt utan att glappa.
Handskarna är målvaktens viktigaste redskap efter hjälmen. De ska ge ett bra grepp om klubban, samtidigt som de skyddar fingrar och handflata mot hårda skott. Vissa föredrar handskar med tunnare handflata för bättre känsla, medan andra väljer tjockare modeller för maximalt skydd. Tumskyddet är särskilt viktigt, eftersom tummen är en av de mest utsatta delarna vid hårda skott. Moderna målvaktshandskar är ofta utrustade med förstärkta tumskydd som kan tas ur för att anpassa passformen. Prova alltid handskarna med klubban i handen – det är viktigt att du kan känna att greppet sitter och att handsken inte hindrar rörelsen.
En aspekt som många glömmer är att målvaktsutrustning måste underhållas precis som all annan sportutrustning. Efter varje match eller träning bör du låta utrustningen lufttorka ordentligt för att undvika dålig lukt och bakterietillväxt. Ta ur stoppningarna ur hjälmen, öppna upp handskarna och låt allt stå i ett torrt utrymme med god ventilation. Undvik att förvara utrustningen i en tät väska direkt efter användning – fukten som blir kvar kan förstöra materialet och förkorta livslängden avsevärt.
För den som är ny som målvakt kan det vara klokt att börja med en grundläggande utrustning och sedan uppgradera efterhand. En bra hjälm och handskar är de viktigaste delarna att lägga lite extra pengar på från början. Byxor och överdel kan man ofta hitta prisvärda alternativ som ändå håller god kvalitet. Oavsett vilken nivå du spelar på, är det viktigt att utrustningen sitter rätt och att du känner dig trygg i den. För när du litar på din utrustning kan du fokusera på det som är viktigast …
